Om Namah Shivaya- Das Mantra aus Eat Pray Love
Das Mantra "Om Namah Shivaya" ist nicht nur aus dem Buch Eat Pray and Love bekannt. Das Mantra ist wirklich schön und es bedeutet soviel…
Kategorie: Yoga Philosophie
Weltvegetariertag: Warum bist du Vegetarier?
Heute ist Weltvegetariertag, daher habe ich mir gedacht: Das ist ein guter Tag, um einmal darüber zu schreiben, warum ich Vegetarier bin und was es…
Yoga kann so viel bedeuten. Das Ergebnis der Yoga-Blogparade
In den letzten Wochen haben viele Yoga-Blogger an der Blogparade teilgenommen und einen Beitrag zum Thema gepostet: "Was bedeutet Yoga für dich persönlich?" Yoga bedeutet…
Countdown zur Vinyasa Yogalehrer-Prüfung
Mein persönlicher 24-Stunden-Countdown zur Vinyasa Yogalehrer-Prüfung hat bereits angefangen. Morgen ist es endlich so weit. Am Vormittag habe ich ca. 2,5 Stunden lang meine theoretische…
Die 5 Prinzipien von Niyama zur Selbstdisziplin
Niyama ist die zweite Stufe von den acht Stufen des Raja oder Ashtanga Yoga nach Pantañjali. Niyama beschreibt eine Art Verhaltenskodex für den Umgang mit…
Yama: die 5 Prinzipien für unser Verhalten
In der Yoga-Philosophie spielen die acht Stufen des Yoga eine wichtige Rolle, um die Befreiung des Selbst zu erreichen. Das ist möglich, wenn jede der…
„Yoga Rückkehr zur Einheit. Integration von Körper, Atem und Geist“ von A.G. Mogan – mein letzter Buchreport
Für unsere Yogalehrer Ausbildung müssen wir mehrere Bücher lesen und insgesamt fünf Buchreporte abgeben. Für "Yoga Rückkehr zur Einheit. Integration von Körper, Atem und Geist"*…
Yoga Philosophie Ausbildungs-Wochenende geschafft
Gestern und heute fand in meiner Yogalehrer-Ausbildung das Yoga Philosophie Wochenende statt. Ich war sehr gespannt auf die Referate über Themen wie Hinduismus, Buddhismus, Bagavad…
Buchreport über „Yoga Tradition und Erfahrung“ von T.K.V. Desikachar
Gestern habe eine einen weiteren Buchreport über "Yoga Tradition und Erfahrung. Die Praxis des Yoga nach dem Yoga Sutra des Patañjali" von T.K.V. Desikachar fertiggestellt.…
Chakren und Yoga
Während meiner Yogalehrerausbildung im UNIT Yoga haben wir uns auch intensiv mit dem Thema Chakrenlehre auseinander gesetzt. Unsere Referentin und Yogalehrerin Anja Neumann-Wedekindt hat uns…