Gefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, Freizeitaktivitäten und jeder Menge unterschiedlicher Charaktere ist das Leben einer Familie wirklich bunt und sehr abwechslungsreich, kann aber auch manchmal…
Es gibt unzählige Materialien für die Kinderyogastunden. Materialien, die die Stunde bunter, achtsamer, erlebnisreicher, spannender, ruhiger und erlebbarer machen können. Was zu einem meiner Favoriten…
„Yoga Hits für Kids“ ist eine mehrteilige Albenreihe der Berliner Kinderyogalehrerin Claudia Rühle. Im sehr speziellen Jahr 2020 kamen die Musikalben heraus und brachten ein…
Mal ehrlich, wer von euch lädt sie schon gerne ein, die Wut? Die Wut ist eines der unbeliebtesten Gefühle, welches wir gerade als große Menschen…
Mit diesem Artikel gibt es für dich und dein (inneres) Kind einen Yogawürfel, bei dem es mit Yogaatemübungen, Achtsamkeits- und Herzmomente vor allem um eine…
Sehnt ihr euch auch nach dem Frühling? Mit dieser Fantasiereise holt ihr euch einen Blütentraum direkt in die Familienyogastunde. Lasst die Welt einfach draußen und…
Meine Yogakinder lieben Sonnengrüße! Unter dem Motto "Let the sun shine in" lade ich sie dazu in jeder meiner Kinderyoga-Stunden ein. Manchmal am Anfang der…
Familienyoga-to-go - unter diesem Motto stelle ich euch hier kleine Übungen für die Vorweihnachtszeit vor. Wann immer ihr Lust und Zeit habt, probiert es aus…
Affirmationen sind eine tolle Möglichkeit, mit der Kids und Teens Kraft tanken können. Diese stärkenden Sätze geben ihnen die Fähigkeit, ihre innere Stärke und ihren…
Langeweile im Kinderyoga ist eine Herausforderung. Denn was tun, wenn sich Kinder beim Yoga langweilen und nicht mitmachen wollen?! Als Kinderyogalehrer:in solltest du dich auf…